斗牛拿大牌三招方法讲解(斗牛做牌技手法) 1个月篮球基本速练方案 1、在一个月内速成篮球,每天要进行训练,并注意以下事项;运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,要掌握两手交叉运... 电子新闻 2024-09-10 35 评论 75 阅读