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孙俪频晒健康晚餐,她平时都是这样保持身材的吗?

而孙俪从来都不提倡节食，她吃的东西很多，却都是热量低又健康的食物，维持身材的同时，又保证了各种营养。吃素喝茶，少吃点精加工的糖油混合物，多吃食物本身的味道，会让身体更轻盈。运动方面，孙俪经常尝试各种新的健身方式，跳舞、瑜伽、普拉提。果然印证了一句话：你什么习惯，就什么命。

网友看了纷纷表示佩服，38岁的“娘娘”晚餐居然吃得这么少，真的很自律，难怪身材一直保持90斤。这是很多二十几岁的少女都少有的自律，当演员真是不容易，晚餐要这样克制自己。

其实，无论是做明星，还是做素人，都应该管理好自己的身材，长期坚持体育运动，就会让自己的健康得到保障。孙俪晚餐吃的有营养不贪嘴现在人的养生秘诀就应该是管得住嘴，迈不开腿，孙俪晒出了一组晚餐照片，就是告诉大家，一定要吃低脂少油的东西，要吃有营养的食物。

女神张曼玉,息影10年,如今为何傲视影坛?

1、结语虽然张曼玉现在褪去了曾经的光芒，其成就依然傲视影坛。曾和张国荣、梅艳芳共同出演爱情电影《缘分》，与刘德华、梁朝伟、周润发共同主演古装剧《杨家将》，用成龙共同主演的动作片《双龙会》，与周星驰合作的主演喜剧电影《青蛇》等诸多舆论群众的大腕，而在1994年张曼玉宣布息影。

2、在2014年的5月1号，已经息影十年的张曼玉出现在了上海的音乐节上，这是她第一次作为歌手登台，张曼玉的出现无疑成为了这场音乐会的爆点，集美貌与才华于一身的张曼玉原本以为她会给大家带来惊喜，但是这个惊喜就有点让人意外了，因为她唱的实在是太难听。

3、如今依然能看出当年的风采，虽然容貌已经不如往日，但是对比其他平常人，她还是十分引人注目的。

4、近十年的息影，使张曼玉逐渐淡出公众视野。2014年，她以歌手身份回归，舆论哗然。张曼玉以自在自我的方式诠释精彩人生，展现东方的素静神韵与西方的明艳光彩，不畏年龄，美而不自知，从花瓶到女神，美人从不会迟暮。

5、当然，也有的人认为张曼玉住进平民区，可以更好更低调的生活。毕竟，她在生活中一直很低调。据传，自从搬入平民区以后，张曼玉没事喜欢逛菜市场，并下厨做自己喜欢吃的家常菜，有时候还会自己理发。如今在娱乐圈打拼了几十年，她也想回来享受一下普通人的生活。或许这种生活才是她最想要的。

6、她从娱乐圈息影10年，似乎不是她的损失，而是观众们的遗憾。她可谓是众多明星中，获得国际影后最多的一位，这样一块演戏的金子，为什么会息影10年呢？一定是有原因的！儿时的张曼玉喜欢黄日华，她的心中也有一个当演员的梦想，加上自己的颜值很高，所以她走进了娱乐圈，开始了自己的演员之梦。

豪门弃妇?38岁嫁高富帅的陈法拉,事业婚姻都“梅开二度”了

1、岁离婚，离开TVB，港媒眼中曾经的豪门弃妇，就这样在好莱坞开挂。陈法拉从小就是艺术学业两开花的美女学霸。出身四川音乐世家，家境优渥。15岁举家移民美国，长大后考入“南部哈佛”埃默里大学学习经济和商业。大学期间，因为颜值出众，陈法拉还解锁了N个选美大奖。

2、陈法拉自从被曝嫁入豪门，便自然而然卷入了这场纷争当中。关于她和薛嘉麟另一半诸葛梓岐的不合传闻，很快就成为了城中热话。2010年，诸葛梓岐在出席活动时大爆陈法拉与薛世恒在2008年就早已踏入婚姻殿堂。在这之前，陈法拉一直否认结婚。2011年，诸葛梓岐嫁入薛家之前未婚怀孕，但不幸小产。

3、有颜值有智商，20岁选美夺冠，32岁解约弃豪门，37岁硕士毕业再嫁高富帅；有事业有爱情有好友，独立自主不依附他人，陈法拉将自己活成了大女主剧里的女主。今时今日的她，不再需要豪门。

4、但就是有这么一个女人，不走寻常路，即使人到中年，也能凭借自身努力，把豪门弃妇这个标签狠狠撕掉，活成人人艳羡的人生赢家。她就是陈法拉。一个港媒口中的笑话。就在前不久，37岁的她，再次嫁给帅气的法籍男友，一脸幸福的模样。

5、本以为嫁给了真爱，没想到却被大失所望，2013年，陈法拉毅然决定离婚。祸不单行，当时陈法拉和TVB的合约已满不再续约，自己想成立工作室，却又因为种种原因不能成功，可谓感情和事业双双落败。

6、年，陈法拉和薛世恒离婚，并且和TVB解约。 爱情和事业双失意，所有人都在嘲讽陈法拉是“豪门弃妇”。 薛世恒还在陈法拉身上踩一脚，让陈法拉成为“恶人”。 但是陈法拉不管不顾，飞往美国，在茱莉亚大学修读戏剧硕士。 完成学业之时，还和司马诺谈了恋爱，3年后两人举行盛大婚礼。

原来让人生悄悄开挂竟然这么简单

1、养成午睡习惯。每日午睡25分钟左右，劳逸结合，这样下午效率更高哦。没事多做做深蹲、俯卧撑等，不仅锻炼身体、而且晚上可以睡得更香。巧用通勤时间。上下班途中，看看高质量文章、视频，碎片化时间利用起来，就能比人多进步点。阅读优质内容。不要让过多的垃圾信息影响自己。

2、不喜欢趋炎附势、谄媚的人，一般能力都很强，即使不喜欢表现，他的成绩也足以能证明他是一个不普通的人。2知道自己很牛，但从不吹嘘自己很牛的人，真的很牛。经常吹嘘自己很牛的人，但你一看他并没有什么成绩，说明他只是听起来很牛。

3、没事多看书 你为什么会迷茫，因为想得太多书读得太少，所以内心荒凉闭塞，不管是逃离平庸，还是答疑解惑，读书都是最简单最实用的投资。

4、刻意练习这些心态人生直接开挂 No.1脸皮厚 不怕尴尬，不怕丢脸，不在乎别人说什么。即使知道别人一定会讲你闲话，也不在乎。甚至觉得loser才会一直在背后逼逼叨叨，在背后讲闲话的人，也不会在他人心里有好印象。NO.2不内耗 遇到不确定的事情，不过分猜测，毕竟想的再多，也不知道未来会怎么样。

5、三招心态教你人生开挂 旁观者心态：四两拨千斤 任何你不喜欢的事情发生了，你就想象一个画面--你从你身体里跳出来，你在5米之外看自己。旁观者心态是不响应生理性、基因性、即时性、冲动性、本能性的反应，这些反应是所有痛苦的根源，当你被反应控制住，就很难看到那个正确的解决办法了。

6、让你人生开挂的十一个心态 1不要替别人瞎操心 做好自己分内事儿就行，别动不动就帮别人做这做那，别人不会感激你的。记住，不要一直为对方考虑，别人会觉得理所当然。2不要在意别人的看法 永远记住，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人。

戏里赢了刘嘉玲,在戏外她为何会失去梁朝伟?

1、现在的梁朝伟还在羡慕并且怀念自己的38岁，那个有关《花样年华》，有关张曼玉的38岁。最后梁朝伟还是娶了刘嘉玲，相爱的人没有在一起，在一起的人未必相爱。张曼玉也许就是梁朝伟永远的红玫瑰，心口永远的朱砂痣。他把爱情给了张曼玉，将婚姻给了刘嘉玲。

2、至于为什么说梁朝伟没有选择张曼玉，我想说还是因为俩个人不合适的原因，或者说是梁朝伟可能更适合刘嘉玲。

3、多年来，梁朝伟和张曼玉之间微妙的关系都是公众媒体讨论的热点，甚至成为当时香港娱乐圈的一桩公案。但其实张曼玉和刘嘉玲是好朋友，张曼玉十分痛恨不专一的男人，而梁朝伟又是需要像刘嘉玲一般有烟火气的女人，所以梁朝伟不会选择张曼玉。

4、年，刘嘉玲出生在苏州的一个普通家庭，虽然她的家庭比梁朝伟和谐，但因为从小被送去了练习体操，身材比较弱小的她经常会受到欺负，并且高强度的训练时常让她倍感痛苦。 后来到渐渐长大，刘嘉玲的成绩进步并不突出，所以教练也就放弃了她，她和梁朝伟一样小小年纪便尝过了被抛弃的滋味。

“港姐”赵雅芝:38岁才拍摄“白娘子”,更年轻时的她有多美?

1、说起赵雅芝，是非常著名的演员了，尤其是她饰演的“白娘子”，更是让很多观众印象深刻， 现如今已经66岁的赵雅芝，她的人生无疑是非常完美的。虽然现在没有了当初的女神颜值，但是她年轻时的美绝对是倾国倾城的。

2、很多观众在知道了赵雅芝那时的年纪后都难以置信。38岁的赵雅芝都可以这么美，17岁的容貌有多惊艳？1973年，19岁的赵雅芝到场港姐竞选，最终获得第四名，从此进入娱乐圈。虽然赵雅芝没有成为冠军，可是在百花齐放的香港地区，这个成就也是非常不错的。

3、从那之后，赵雅芝的“白娘子”形象就深入人心，甚至远远超过了她在《上海滩》中的表现，很多人都觉得赵雅芝38岁时候的“白素贞”形象是她最美的样子，那你可知她17岁时候的样子？其实在进入娱乐圈发展之前，赵雅芝当过一段时间的空姐，那时候的她，正是17岁年纪。