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自律的人生有多开挂?

1、自律极致的人，都拥有开挂的人生 看完胡兵的菜单，有网友调侃：“这是餐前吃还是餐后吃？”“明星是真省钱，一个月的伙食，除了海参，都没有我三天的多，大米，肉都舍不得买。”确实，这样吃对普通人来说有点太少了，但对身为模特的胡兵来说，也许是他保持身材的必要条件。

2、自律的人有多可怕，自律的人生就是开挂的人生，当迈向自律的第一步时，就是开启了自己挑战自己，自己和自己相处的篇章，而当这本书读到结尾时，所收获的一定比你的预期要多得多。

3、本想在有限的生命里体验很多种生活却只会把同样的日子机械重复很多年。 终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。” 不自律的人，生活中充满痛苦，而所有的痛苦都来源自己的无能。

4、自律很苦，但也很值得，因为那些自律到了极致的人，都拥有了开挂般的人生。所以，别停，坚持着跑下去，天会亮，雨会停。人和人之间最大的差距，是自律 人和人之间是平等的，但也是有差距的。平等的是阶级，有差距的是层次。

停止内耗后我的人生开挂了

1、. 坚持读书 - 当你的才华无法满足野心时，不断学习是战胜内耗的有效途径。

2、提高行动力想到不如做到，想一万次，不如行动一次，人生总有很多左右为难的事。如果你在做与不做之间纠结，那么不要反复推演，立即去做。

3、学会拒绝 你不必为了工作而燃烧所有，只有它足够温暖你就够了。你也不必让每个人都喜欢你，事实上也不可能让每个人都喜欢你。运动 当情绪低落，陷入内耗时怎么办？穿上运动装，带上耳机，跑步或者健身，在挥汗如雨中精神也会得到解放。

4、习惯性拖延 0自我怀疑 0在意他人评价 0总觉得好累 0有时候不知道自己该做什么 0思路过多，睡眠不好 0常对发生了的事情放不下，经常后悔 0自我否定，自我攻击 0追求完全，否则会很焦虑 没有特别感兴趣的事情 让你内耗的人或事从来都不是好人好事。

5、停止内耗后人生开挂了 行动大于一切。内耗是一种过度思考。当我们脑子里产生某个想法时不要越钻越深，其实无论怎么想，都不可能做到完美。拒绝完美主义，先干起来。读书。内耗的人是对自己苛求的人，对自己要求很高，当发现自己的能力达不到自己的要求时就会更容易陷入内耗。